Название классов говорит само за себя. Здесь Вас научат слышать свое тело и обретать гармонию с ним. С неотъемлемыми бонусами в виде прекрасной фигуры и отменного самочувствия.
Тренировки под ритмичную музыку – это не только весело, но и эффективно. Найдите свой стиль, попутно преобразив свое тело в лучшую сторону.
Боевые искусства
Это не драка, это философия, стиль жизни. Найдите гармонию с собой, овладейте навыками самозащиты и подружитесь с такими же сильными духом людьми.
Персональные тренировки
Специально для Вас мы собрали команду лучших тренеров, с которыми можно эффективно позаниматься в клубе, а также поговорить на интересные темы вне тренировок.
С детства не упускал возможность и искал свое место в спорте. С 14 лет попробовал себя в баскетболе, футболе, волейболе, боксе, дзюдо, шахматах. С 20 лет сформировалась четкая уверенность и желание развиваться в качестве тренера. На текущий момент имею за плечами более 10 лет собственных тренировок, 5 из которых – тренерский стаж. Неоднократно выступал на чемпионатах Киева и Украины по пауэрлифтингу. Завоевывал призовые места, кандидат в мастера спорта.
Эксперт по направлениям
Cнижение избыточной массы тела
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка
Физическая реабилитация
Бокс
Леденева Наталья
Инструктор групповых программ
МС по спортивной акробатике, МС по дартсу. Высшее спортивное образование. Сертифицированный тренер по направлениям пилатес, пилатес для беременных, силовые направления групповых программ. Участница множества конвенций и международных фестивалей. Опыт работы 12 лет.
Эксперт по направлениям
Cнижение избыточной массы тела
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка
Физическая реабилитация
Пилатес
Квалификация
Образование:
Высшее
Татаров Руслан
Тренер по айкидо
Занимаюсь AIKIDO DENTO IWAMA RU, с 2007 года посещаю семинары и интенсивные курсы в Украине и за рубежом. В 2012 году был аттестован на 1-й дан. Сертифицированный массажист (рефлекторно-сегментарный массаж). Размышляя над вопросом, как сделать Айкидо более доступным, пришел к тому, что если люди узнают больше обо мне и моем личном пути, возможно, они также смогу извлечь максимум пользы из собственных тренировок, цель которых – побороть свои слабости, усовершенствовать тело и укрепить дух.
Эксперт по направлениям
Айкидо
Каминский Владислав
Инструктор по дзюдо
Призер чемпионата Украины по борьбе кураш, многократный призер международных и всеукраинских соревнований по дзюдо и самбо; чемпион Украины "ICO", многократный призёр чемпионата Украины по kickboxing и muay thai, чемпион "World Championship 2016".
