Программы тренажерного зала

Если Вы все чаще ощущаете, что пора привести свое тело в порядок или же просто желаете проводить время активно и с пользой для физического и морального здоровья, – Вам в тренажерный зал! Здесь есть все для Вашего активного отдыха и здоровья.

Коррекция фигуры

Не морите себя ежедневными голоданиями – приходите стройнеть в наш зал! Для Вас есть специальная программа тренировок от лучших тренеров, с которой вы станете стройными, подтянутыми и здоровыми.

Gym Class

Силовой тренинг

Становитесь сильнее вместе с нами! Для Вас в нашем зале есть тренажеры от лучших мировых производителей, а еще (и это главное) – умные профессиональные тренеры, с которыми каждая Ваша тренировка будет максимально эффективной.

Расписание

Gym Class

Реабилитация

Для полноценного восстановления после травмы нужен не только свежий воздух и правильное питание, но и грамотные физические нагрузки. У нас есть все для Вашего выздоровления. Приходите, мы поможем Вам быстро встать на ноги!

CrossFit

Crossfit

Кроссфит – это интервальная тренировка высокой интенсивности с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта. Кроссфит сделает Вас сильным и выносливым, укрепит здоровье и повысит самооценку.

Расписание

CrossFit

Расписание

Утро День Вечер

20 января - 26 января

	понедельник 20 января 2020	среда 22 января 2020	пятница 24 января 2020
7:00	7:15 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:7:15 - 8:15 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Паляруш Олег Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 7:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:7:30 - 8:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	7:15 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:7:15 - 8:15 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Паляруш Олег Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 7:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:7:30 - 8:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	7:15 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:7:15 - 8:15 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Паляруш Олег Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 7:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:7:30 - 8:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00	13:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:13:00 - 14:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	13:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:13:00 - 14:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	13:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:13:00 - 14:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00	19:00 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:00 - 20:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Паляруш Олег Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 20:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	19:00 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:00 - 20:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Паляруш Олег Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 20:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	19:00 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:00 - 20:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Паляруш Олег Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 20:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты
20:00

- Не входит в стоимость клубной карты

Программы тренажерного зала

Клубные карты