Программы тренажерного зала

Если Вы все чаще ощущаете, что пора привести свое тело в порядок или же просто желаете проводить время активно и с пользой для физического и морального здоровья, – Вам в тренажерный зал! Здесь есть все для Вашего активного отдыха и здоровья.

TRX

Для тренировок используются петли TRX. Функциональные упражнения развивают силовую выносливость, равновесие, гибкость.

Расписание

TRX

Коррекция фигуры

Не морите себя ежедневными голоданиями – приходите стройнеть в наш зал! Для Вас есть специальная программа тренировок от лучших тренеров, с которой вы станете стройными, подтянутыми и здоровыми.

Gym Class

Силовой тренинг

Становитесь сильнее вместе с нами! Для Вас в нашем зале есть тренажеры от лучших мировых производителей, а еще (и это главное) – умные профессиональные тренеры, с которыми каждая Ваша тренировка будет максимально эффективной.

Расписание

Gym Class

Реабилитация

Для полноценного восстановления после травмы нужен не только свежий воздух и правильное питание, но и грамотные физические нагрузки. У нас есть все для Вашего выздоровления. Приходите, мы поможем Вам быстро встать на ноги!

CrossFit

Crossfit

Кроссфит – это интервальная тренировка высокой интенсивности с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта. Кроссфит сделает Вас сильным и выносливым, укрепит здоровье и повысит самооценку.

Расписание

CrossFit

Расписание

Утро День Вечер

23 ноября - 29 ноября

	понедельник 23 ноября 2020	вторник 24 ноября 2020	среда 25 ноября 2020	четверг 26 ноября 2020	пятница 27 ноября 2020	суббота 28 ноября 2020
7:00
8:00
9:00	9:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:9:00 - 10:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	9:00 TRX Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:9:00 - 10:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Игорь Кавригин Описание:Для тренировок используются петли TRX. Функциональные упражнения развивают силовую выносливость, равновесие, гибкость. Не входит в стоимость клубной карты	9:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:9:00 - 10:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	9:00 TRX Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:9:00 - 10:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Игорь Кавригин Описание:Для тренировок используются петли TRX. Функциональные упражнения развивают силовую выносливость, равновесие, гибкость. Не входит в стоимость клубной карты	9:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:9:00 - 10:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	9:00 TRX Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:9:00 - 10:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Игорь Кавригин Описание:Для тренировок используются петли TRX. Функциональные упражнения развивают силовую выносливость, равновесие, гибкость. Не входит в стоимость клубной карты
10:00
11:00
12:00	12:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:12:00 - 13:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты		12:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:12:00 - 13:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты		12:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:12:00 - 13:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	18:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:18:00 - 19:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Сак Александра Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты		18:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:18:00 - 19:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Сак Александра Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты		18:00 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:18:00 - 19:00 Место проведения:Тренажерный зал Тренер:Сак Александра Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты
19:00	19:00 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:00 - 20:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 20:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 19:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	19:00 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:00 - 20:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 20:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 19:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты	19:00 CrossFit Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:00 - 20:00 Место проведения:Тренажерный зал Описание:Интервальная тренировка высокой интенсивности, с элементами тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта Не входит в стоимость клубной карты 19:30 Gym Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 4 Время:19:30 - 20:30 Место проведения:Тренажерный зал Описание:GYM Class – Мини-группа, занятие в тренажерном зале. Постоянный тренерский контроль, гарантирует безопасность и эффективность! Не входит в стоимость клубной карты
20:00

- Не входит в стоимость клубной карты

Программы тренажерного зала

Клубные карты