Программы в бассейне

Тренировки в воде делают даже самые серьезные нагрузки щадящими и безопасными. Для Вас в нашем бассейне доступны как программы по аквааэробике, так и оздоровительное плавание.

Расписание

Утро День Вечер

17 декабря - 23 декабря

	понедельник 17 декабря 2018	вторник 18 декабря 2018	среда 19 декабря 2018	четверг 20 декабря 2018	пятница 21 декабря 2018	суббота 22 декабря 2018
7:00
8:00	8:00 Swim Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 10 Время:8:00 - 9:00 Место проведения:бассейн Тренер:Мелетич Роман Описание:Тренировки подойдут как новичкам, так и более уверенным пловцам. Вы научитесь технике плавания различными стилями, сделаете более высоким свой уровень физической подготовки и плавательных навыков. Не входит в стоимость клубной карты		8:00 Swim Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 10 Время:8:00 - 9:00 Место проведения:бассейн Тренер:Мелетич Роман Описание:Тренировки подойдут как новичкам, так и более уверенным пловцам. Вы научитесь технике плавания различными стилями, сделаете более высоким свой уровень физической подготовки и плавательных навыков. Не входит в стоимость клубной карты		8:00 Swim Class Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 10 Время:8:00 - 9:00 Место проведения:бассейн Тренер:Мелетич Роман Описание:Тренировки подойдут как новичкам, так и более уверенным пловцам. Вы научитесь технике плавания различными стилями, сделаете более высоким свой уровень физической подготовки и плавательных навыков. Не входит в стоимость клубной карты
9:00
10:00
11:00	11:00 Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:11:00 - 11:45 Место проведения:Большой бассейн Тренер:Романовский Виктор Описание:Aqua - тренировка на все группы мышщ средней интенсивности нагрузки на глубокой и средней воде с применением различного оборудования.	11:00 Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:11:00 - 11:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Вирченко Максим Описание:Aqua - тренировка на все группы мышщ средней интенсивности нагрузки на глубокой и средней воде с применением различного оборудования.		11:00 Aqua Light Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:11:00 - 11:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Романовский Виктор Описание:Aqva light - Упражнения на все группы мышц, выполняемые в воде, в облегчённой форме. Занятие предназначено для клиентов карты "Сеньор Фитнес".		11:00 Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:11:00 - 11:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Вирченко Максим Описание:Aqua - тренировка на все группы мышщ средней интенсивности нагрузки на глубокой и средней воде с применением различного оборудования.
12:00		12:00 Deep Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 5 Время:12:00 - 12:45 Место проведения:Большой бассейн Тренер:Чайка Виктория Описание:Авторская студия Виктории Чайки - занятие на глубокой воде. Тренировка сердечно сосудистой системы, дыхательной системы и развитие координации. Начинается с небольшой, но интенсивной разминки, затем следует собственно комплекс упражнений для изучения всех базовых движений аква-аэробики. Завершают тренировку специальные задания на расслабление и растяжку. Не входит в стоимость клубной карты		12:00 Deep Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 5 Время:12:00 - 12:45 Место проведения:Большой бассейн Тренер:Чайка Виктория Описание:Авторская студия Виктории Чайки - занятие на глубокой воде. Тренировка сердечно сосудистой системы, дыхательной системы и развитие координации. Начинается с небольшой, но интенсивной разминки, затем следует собственно комплекс упражнений для изучения всех базовых движений аква-аэробики. Завершают тренировку специальные задания на расслабление и растяжку. Не входит в стоимость клубной карты
13:00
14:00	14:00 Body Mama Aqua Возраст: до 65 Кол-во учеников:до 10 Время:14:00 - 15:00 Место проведения:Большой бассейн Тренер:Цимбота Оксана Описание:Специализированные занятия в бассейне для будущих мам, направленные на повышение тонуса организма и улучшение самочувствия. Не входит в стоимость клубной карты				14:00 Body Mama Aqua Возраст: до 65 Кол-во учеников:до 10 Время:14:00 - 15:00 Место проведения:Большой бассейн Тренер:Цимбота Оксана Описание:Специализированные занятия в бассейне для будущих мам, направленные на повышение тонуса организма и улучшение самочувствия. Не входит в стоимость клубной карты
15:00		15:00 Aqua Light Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:15:00 - 15:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Романовская Виктория Описание:Aqva light - Упражнения на все группы мышц, выполняемые в воде, в облегчённой форме. Занятие предназначено для клиентов карты "Сеньор Фитнес".			15:00 Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:15:00 - 15:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Романовская Виктория Описание:Aqua - тренировка на все группы мышщ средней интенсивности нагрузки на глубокой и средней воде с применением различного оборудования.
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00		20:00 Aqua Возраст:от 18 до 65 Кол-во учеников:до 20 Время:20:00 - 20:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Вирченко Максим Описание:Aqua - тренировка на все группы мышщ средней интенсивности нагрузки на глубокой и средней воде с применением различного оборудования.		20:00 Aqua Возраст:от 18 Кол-во учеников:до 20 Время:20:00 - 20:45 Место проведения:большой бассейн Тренер:Романовская Виктория Описание:Aqua - тренировка на все группы мышщ средней интенсивности нагрузки на глубокой и средней воде с применением различного оборудования.

- Не входит в стоимость клубной карты

Программы в бассейне

Клубные карты